Jeżeli poważnie myślimy o zrzuceniu kilku kilogramów, powinniśmy rozważyć udanie się do dietetyka.
Zamiast testować na sobie kolejną dietę, o której wyczytaliśmy w internecie, lub nie daj Boże stosować "magiczne tabletki" lub niesprawdzone środki lecznicze - odwiedźmy specjalistę, który naprawdę pomoże nam w walce o wymarzoną sylwetkę. Profesjonalnie zadba on o to, abyśmy w bezpieczny sposób pozbyli się nadmiaru kilogramów.
On niezawodnie doradzi nam, jaką dietę zastosować, jakich produktów unikać - czy wręcz które całkowicie wyeliminować ze swego jadłospisu. Dietetyk ustali dla nas plan żywieniowy na cały tydzień, opracuje metodę leczenia (jeśli zmagamy się z zaburzeniami odżywiania). Dzięki niemu łatwiej dostosujemy do naszego trybu życia właściwy jadłospis. Będzie to taka nasza "uszyta na miarę" dieta, idealnie dopasowana do naszych potrzeb.
Dietetyk stworzy oryginalny jadłospis przeznaczony tylko i wyłącznie dla ciebie, a jego zadaniem będzie spełnienie twoich oczekiwań. Podczas spotkania ze specjalistą dieta dopasowana zostanie do naszego stanu zdrowia, potrzeb energetycznych, trybu życia. Nie ma bowiem diet uniwersalnych, które na każdego zadziałają jednakowo!
Photo by Lisa Fotios from Pexels
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz